Técnicas de musicoterapia activa: improvisar, cantar, tocar y componer
Qué es la musicoterapia activa y cuáles son sus principales técnicas: improvisación, canto, instrumentos, composición y música en grupo.
Musicoterapia con base científica: cómo la música regula emociones, acompaña procesos y transforma el bienestar. Ensayos, evidencia y práctica.
Musicoterapia para niños: qué es, qué dice la evidencia y cómo acompañar en casa
Qué es la musicoterapia infantil, qué muestran los estudios en bebés prematuros y niños en el espectro autista, y cómo sumar música en casa.
Musicoterapia y Alzheimer: por qué la música se recuerda cuando otras cosas se olvidan
La memoria musical suele resistir al Alzheimer. Qué explica la neurociencia, qué dice la evidencia y cómo usar la música con adultos mayores.
Música para concentrarse: qué funciona, qué es mito y cómo elegirla
¿Sirve la música para estudiar o concentrarse? Del efecto Mozart al lo-fi: qué dice la investigación y cómo elegir música para trabajar.
Música a 432 Hz: qué hay de cierto detrás de la frecuencia de moda
La música a 432 Hz promete calma y armonía. Repasamos la historia del La 440, qué midieron los estudios y qué sigue sin demostrarse.
Música para dormir: qué dice la ciencia y cómo elegirla
¿Sirve la música para dormir mejor? Qué encontró la revisión Cochrane, por qué importa el tempo y cómo elegir música para la noche.
Música binaural: cuando dos frecuencias buscan un mismo latido
Hay algo curioso en cómo el cerebro trata de encontrarle sentido a lo que no termina de cuadrar. Si le ofrecés a cada oído un tono ligeramente distinto, en vez…
Los Beneficios de la Musicoterapia
La música acompaña a la humanidad desde mucho antes de que existiera la palabra escrita. Pero en las últimas décadas, la ciencia empezó a confirmar algo que muchos ya intuíamos:…
5 Ejercicios de Musicoterapia: Crear y Tocar Instrumentos con Elementos Sencillos
Descubre cómo la musicoterapia puede ser accesible y divertida con estos 5 ejercicios creativos. Aprende a fabricar tus propios instrumentos usando elementos sencillos que tienes en casa y explora los…
5 Ejercicios simples para comenzar con musicoterapia
No hace falta ser músico ni tener un consultorio para empezar a explorar lo que la música puede hacer por nuestro bienestar. Estos cinco ejercicios de musicoterapia son una puerta…