Mucha gente imagina la musicoterapia como escuchar música relajante en una camilla. A veces es eso, pero casi siempre es mucho más. Esta es una guía de qué esperar si vos o alguien cercano empieza un proceso.
Primero, una definición
Según la definición de la Federación Mundial de Musicoterapia, la musicoterapia es el uso profesional de la música y sus elementos como intervención en contextos médicos, educativos y cotidianos, para mejorar la salud y el bienestar físico, social, comunicativo, emocional, intelectual y espiritual. La palabra clave es profesional: hay un musicoterapeuta formado, objetivos claros y seguimiento. Más en qué es la musicoterapia.
Paso 1: evaluación
En las primeras sesiones, el musicoterapeuta conoce a la persona: su historia, lo que necesita y su relación con la música. Algunos enfoques arman una ficha musicoterapéutica con la música que marcó su vida (la idea de “identidad sonora” de Benenzon).
Paso 2: objetivos
Los objetivos no son musicales. Nadie va a musicoterapia para aprender guitarra. Se trabaja para comunicarse mejor, bajar la ansiedad, mejorar la marcha, expresar emociones o recuperar el habla.
Paso 3: las actividades
- Improvisación: tocar libremente con instrumentos sencillos.
- Canto: canciones conocidas o nuevas.
- Composición: escribir canciones propias.
- Escucha: escuchar y conversar, o escuchar con imágenes guiadas (ver musicoterapia receptiva y GIM).
- Movimiento: moverse o caminar con ritmo.
Las técnicas activas las desarrollo en técnicas de musicoterapia activa.
Paso 4: seguimiento
El musicoterapeuta registra cada sesión y evalúa si se avanza hacia los objetivos. Si trabaja en un hospital o escuela, lo coordina con el resto del equipo.
Preguntas frecuentes
- ¿Hay que saber música? No. La mayoría de los pacientes no sabe.
- ¿Cuánto dura? Las sesiones suelen durar entre 30 y 60 minutos. El proceso, desde semanas hasta meses.
- ¿Es individual o grupal? Puede ser cualquiera de las dos.
- ¿Cómo sé si alguien está formado? Preguntá por su título. Te puede orientar dónde se estudia musicoterapia.
Fuentes
Forma parte de la guía de musicoterapia.
